Kleinigkeiten verändern alles. Und natürlich hat man es selbst in der Hand. Dennoch schaffen wir es häufig nicht uns gutes zu tun, selbst wenn wir es möchten.. Hier findest Du 10 Dinge für kleine Veränderungen die eine große Wirkung haben.
Finde heraus, was Du Dir auf jeden Fall gutes tun möchtest. Was sind Dinge, die Du ab sofort ganz aktiv in dein Leben und deine Balance einbauen willst? Entscheide Dich und probiere es aus. Mindestens 29 Tage. Danach behalte es bei, verändere es und gebe Dir Zeit zu reflektieren, inwiefern diese Zeit Dir mit deinem neuen Handeln gut getan hat.
Anregungen finden
Als Anregung findest Du hier eine kleine Liste an Dingen, die mir besonders wichtig sind. Ich schaffe davon noch nicht alles regelmäßig zu machen, aber ich bin auf dem Weg. Es geht nicht um ein Ganz-oder-Garnicht, sondern vielmehr um eine stetige weiterentwicklung deines selbst zu einem zufriedeneren und ausgeglicheneren Leben. Und dafür bist am natürlich natürlich nur Du selbst zuständig. Zumindest für deinen eigenen Einflussbereich, dem “circle of influence”. Innerhalb dessen bist Du frei, wenn Du verstehst deine Freiheit zu nutzen. Sie zu leben.
10 Ideen
- Gesundes Essen
- Spazieren gehen
- Dehnen und Yoga
- Lieblingsmusik hören
- Produktiv sein
- Tun was man möchte
- Ausreichend schlafen
- Inspirierende Gespräche führen
- Positiv Denken und sich mit positiven Menschen umgeben
- Meditation
Viele Grüße und ein tolles und zufrieden stellendes 2017,
dein Nils
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Ridwan (Dienstag, 03 Januar 2017 07:30)
Natürlich
Friedrich (Dienstag, 03 Januar 2017 14:17)
So einfach ist es eigentlich! Danke für den Anreger 2017!
Wanda Hartmann (Samstag, 04 Februar 2017 03:04)
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Callie Hon (Sonntag, 05 Februar 2017 20:40)
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